В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей для ПП и здорового питания. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Приятного аппетита и не забудьте сделать репост!

Рецепт орехово-злакового печенья без выпечки. В составе миндаль, орехи грецкие, льняное семя, кунжут, овсяные хлопья, семечки тыквенные и подсолнечника, изюм темный, клюква вяленая, мед, сахар и сливочное масло. Приготовление заключается в смешивании всех ингредиентов, приготовлении карамели из меда, сахара и масла, влитии ее в злаки, перемешивании и оставлении на остывание. Готовое печенье нарезается на кусочки.

Статья описывает 7 внутренних законов, которые помогут добиться успеха. Они включают в себя мысли материальны, начинать с малого - это нормально и простить. Автор объясняет, что правильное мышление определяет действия, а действия определяют результат. Он также подчеркивает, что успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. Наконец, автор призывает к прощению и отказу от гнева, чтобы избежать разрушения.

В статье представлен список из 24 косметических средств для женщин, которые помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Среди них репейное и касторовое масло для роста волос, масло жожоба для ухода за кожей вокруг глаз, мятное масло для борьбы с бессонницей и другие полезные советы. #tips4chicks

В статье представлены 10 советов по уходу за красотой и здоровьем. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также маска для волос из сухой горчицы. Каждый совет сопровождается описанием полезных свойств и рекомендациями по использованию.

В статье представлены проверенные советы по питанию для похудения, опробованные тысячами женщин. Статья содержит 16 советов, включая добавление овощей и фруктов в рацион, контроль размера порций, медленное питание, правильный выбор напитков и многое другое.

Бизнес-план - это документ, который является обоснованием успеха компании. Он состоит из задач, которые требуется решить, сроков выполнения этих задач, показателей и других пунктов. Без него практически невозможно достичь успеха. Бизнес-план преследует три основные цели: определение задач, наглядность проекта и привлечение спонсоров и инвесторов. Основная задача - определение ближайших задач и перспектив на будущее.

Статья предлагает 10 альтернативных фраз для общения с детьми, которые помогут избежать конфликтов и создадут более позитивную атмосферу. Вместо угроз и приказов, автор предлагает использовать игровые элементы и юмор, чтобы дети лучше реагировали на ваши слова. Попробуйте и вы удивитесь, насколько эффективны эти уловки в общении с вашими детьми!

Быстрые и вкусные банановые маффины 'Чунга-Чанга' с сочным ароматом. Рецепт с фото и пошаговым приготовлением. Идеальный десерт для любого случая. #выпечка@cooklove #десерты@cooklove

Домашний зефир - это низкокалорийный десерт, который можно легко приготовить самостоятельно. Для приготовления понадобятся кефир, сметана, сахар, желатин, вода и ванильный сахар. Рецепт простой: все ингредиенты нужно смешать, взбить и оставить в холодильнике на несколько часов. Зефир можно украсить измельченными орехами и ягодами варенья.